Nos séances de préparation à l’accouchement
et à l’accueil de bébé
Nous proposons plusieurs types de préparation qui permettent une prise de conscience du schéma corporel et de la respiration. Elles permettent un renforcement de la confiance en soi, du bien-être et du lien parent-enfant.
Nous vous conseillons lors de nos préparations à la naissance de venir en vêtements souples afin d’être plus à l’aise pour réaliser les différents exercices.
Les réunions de préparation à la naissance et à la parentalité :
Ces réunions de deux heures sont assurées par l’équipe des sages-femmes de la maternité.
Elles sont prises en charge à 100 % par la sécurité sociale, à partir du 6e mois et dans la limite d’un cours par 24h.
Nous vous conseillons de venir dans une tenue ample pour plus de confort dans la réalisation des exercices proposés.
La présence du co-parent est la bienvenue à toutes les réunions.
À partir du 7e mois de grossesse :
- Fin de Grossesse — Début du travail : cette session vous indique quand venir à la maternité et votre accueil en salle de naissance le jour de l’accouchement. Le déclenchement du travail si nécessaire et ses indications seront également expliqués. Des exercices et positions vous seront proposés afin d’aider à la gestion des premières contractions et au bon positionnement de bébé.
- Accouchement : seront abordés le déroulement du travail, les différentes positions possibles pour favoriser le travail et l’accouchement, les interventions médicales, la poussée, le périnée, la délivrance et le don de sang de cordon. Des exercices pratiques seront réalisés tout au long de la session avec l’utilisation des accessoires présents en salle de naissance (ballons, coussins…).
- Séjour en maternité et retour à domicile : cette discussion vous informe sur votre surveillance ainsi que les différentes étapes du séjour en maternité. Des exercices de relaxation sont proposés en deuxième partie de réunion. Le point sera fait sur votre retour à domicile et ses modalités, la contraception post-accouchement et votre surveillance médicale à la sortie de la maternité. Des exercices de relaxation sont proposés en deuxième partie de réunion.
- Alimentation nouveau-né : alimentation au biberon et allaitement maternel sont abordés très concrètement par une sage-femme consultante en lactation.
- Soins et compétences nouveau-né : aborde l’accueil de bébé et ses compétences, les soins prodigués, son suivi médical et le retour à la maison.
- La grossesse au quotidien
Inscription pour les cours de préparation via Doctolib
Après la naissance :
Les rencontres post-natales
L’équipe de maternité vous invite après votre accouchement, dans ce moment si particulier du post-partum, à revenir à la Maternité pour :
- Poser les questions qui se bousculent,
- Rencontrer des parents qui vivent aussi ces moments inédits et parfois déstabilisants,
- Reparler de votre accouchement,
- Ou simplement sortir de chez vous, parler, écouter, être entendue.
ces rencontres se déroulent en présence de psychologue, sage-femme, infirmière-puéricultrice de la Maternité.
Deux lundis par mois de 14h30 à 16h, en salle de préparation à la naissance (située au niveau ‑1 de la Maternité).
Les bébés et co-parents sont les bienvenus.
Les consultations spécialisées pour vous préparer à l’arrivée de bébé et avec bébé :
Consultation individuelle sur l’alimentation de bébé avec
une sage‑femme consultante en lactation :
- En anténatal : aborde avant la naissance vos questions, vous donne des informations précises afin de choisir librement l’alimentation de votre enfant, fait le point sur des traitements éventuels et anticipe les difficultés d’allaitement par un examen des seins.
- En postnatal : une tétée sera observée afin d’aider à la résolution des difficultés de l’allaitement (douleur de crevasses, engorgements, prématurité…), répondre à vos questions, aborder la diversification, le sevrage et les situations particulières.
Les parents rencontrant des difficultés avec l’alimentation au biberon sont également les bienvenus à cette consultation.
Cette consultation en postnatal se déroule en présence de bébé et dure entre 45 min et 1h30 en fonction des situations.
Tarifs :
- Consultation à 25€ en anténatal (durée : 30–40 min)
- Consultations à 60€ en postnatal (durée 45 min à 1h30)
Consultation remboursée par la sécurité sociale en anténatal, payante en postnatal prise en charge possible par les mutuelles.
Prise de rendez-vous :
Mme Sylvie GOMES-Li, sage-femme consultante en lactation : https://www.doctolib.fr/sage-femme/levallois-perret/sylvie-gomes
Haptonomie :
L’haptonomie est pratiquée par 2 sages-femmes de l’équipe de la maternité. Préparation individuelle pour les couples avant et après la naissance jusqu’au 1 an de l’enfant (5 séances avant et 4 après).
Cet accompagnement :
- permet la communication avec bébé dès la vie intra-utérine,
- favorise le bien-être de la mère et de l’enfant pendant la grossesse,
- donne une réelle place au co-parent lors de la grossesse et de la naissance de l’enfant,
- permet l’accompagnement par les parents de la naissance de leur enfant,
- vise l’épanouissement de l’enfant en soutenant les parents dans leur rôle d’éducateur.
Les séances durent entre 45 min et 1 h.
Les rendez-vous doivent être pris dès le début de la grossesse.
Séances payantes non remboursées par la sécurité sociale.
Acupuncture :
Anaïs Struillou, sage-femme acupunctrice, vous propose des séances afin d’aider au traitement des troubles de la grossesse, du post-partum et préparation à l’accouchement.
L’acupuncture est une médecine alternative, en complément de la médecine traditionnelle, qui peut améliorer certains maux de la grossesse (douleurs lombaires et pelviennes, nausées…), elle a l’avantage de présenter une innocuité chez les femmes enceintes.
Pour en savoir plus : https://anaisstruillou-acupuncture.com/
Pour bénéficier de ces séances, prenez RDV sur https://www.clicrdv.com/anais-struillou
Tarif : 60€ (30 à 45 min). Conventionné, carte vitale acceptée.
Séance prise en charge par la sécurité sociale et possible complément de votre mutuelle.
Règlement par chèque ou espèces.
Autres préparations à la naissance :
Ateliers Gymball 1 et 2 :
Sylvie Blanchard, ostéopathe de l’hôpital, vous propose des ateliers d’exercices avec ou sans ballon afin de faciliter le déroulé de la grossesse et de l’accouchement.
L’atelier 2 se réalise spécifiquement en couple. Préparation payante.
Ostéopathie pendant la grossesse :
L’Hôpital Franco-Britannique vous propose d’être accompagnée par un ostéopathe en consultations libérales.
Possibilité de consultation en externe et en chambre après l’accouchement.
Consultation payante, non prise en charge par l’assurance maladie.
Certaines mutuelles les remboursent, merci de vous renseigner auprès de la vôtre.
- Pendant la grossesse : douleurs du dos, sciatique, pubalgie, reflux, suivi de la grossesse et des suites de couches…
- En postnatal pour la maman et le bébé (dès la naissance et au cours de la croissance, pour des torticolis, plagiocéphalie (crâne plat), problèmes de succion, sommeil agité, coliques, reflux…)
Pour plus d’informations sur le suivi des femmes enceintes et des bébés : http://www.osteoneuilly.fr/
Yoga :
Marie Garcier, professeure de yoga de l’institut Yoga For You, réalise en partenariat avec La Maternité du Franco-Britannique, des cours de yoga spécialisés dans le pré et postnatal.
Postures, respirations, relaxation adaptées à la physiologie de la femme enceinte sont proposés afin d’aider à limiter les inconforts et les douleurs pendant la grossesse.
Séances payantes.
Inscription sur https://yogaforyou.fr/inscriptions-planning/
Pour votre pratique, prévoyez une tenue souple et confortable.
Informations/ Horaires/ Tarifs :
À la Maternité du Franco-Britannique, vous avez la possibilité de participer à des séances de yoga prénatal dès le 3e mois de grossesse et à des séances de yoga postnatal 48h après votre accouchement.
Nos tarifs :
Le yoga prénatal et postnatal est une activité payante, non remboursée par l’assurance maladie mais qui peut être financée en partie par votre Comité d’Entreprise ou votre Mutuelle. Pensez‑y !
Il aide la femme enceinte à se préparer physiquement et psychologiquement à l’accouchement.
Il lui permet également de mieux vivre sa grossesse.
Voici quelques-uns des bénéfices du yoga prénatal :
- favorise la détente et la sérénité (diminution significative du stress grâce aux exercices de respiration)
- soulage les tensions et les douleurs ligamentaires, de dos et des sacro-iliaques
- améliore la souplesse du bassin et l’équilibre
- renforce la musculature du corps
- augmente la capacité respiratoire
- permet de prendre conscience du périnée à travers des exercices ciblés.
Déroulement d’une séance-type :
- un moment de détente,
- des étirements et des postures adaptées à la grossesse,
- une prise de conscience et un travail sur le périnée,
- des exercices de respiration et de relaxation.
Quand ?
- Le mardi de 11h à 12h15
- Le jeudi de 18h30 à 19h45
Salle de préparation à la naissance : Étage ‑1 ; au 3, rue Barbès- Levallois-Perret
Après l’accouchement, le yoga postnatal est spécialement dédié aux femmes qui viennent d’accoucher.
Les bébés sont les bienvenus. Les femmes peuvent commencer la pratique en théorie 48h après leur accouchement. Il n’est donc pas nécessaire d’avoir commencé la rééducation du périnée.
Les femmes qui pratiquent le yoga postnatal vivent ces séances comme une bulle de douceur et une parenthèse bienvenue dans leurs premières semaines souvent très fatigantes avec leur bébé.
Les exercices proposés sont doux et permettent de retrouver de l’énergie après l’accouchement et de soulager les éventuelles tensions et maux de dos.
Quand :
Le mardi de 14h à 15h15 tous les 15 jours.
Salle de préparation à la naissance : Étage : ‑1 ; au 3, rue Barbès — Levallois-Perret
Sophrologie :
Krystel Lemarignier, Sophrologue certifiée et spécialisée en maternité propose aux femmes enceintes un cycle de 5 séances de sophrologie.
Ce parcours est particulièrement intéressant pour les femmes qui souhaitent apprendre à gérer la douleur des contractions dans un projet d’accouchement physiologique.
Il vous permettra de préparer sereinement votre accouchement, maitriser votre respiration, travailler sur le lâcher prise, et visualiser l’accouchement de manière positive.
Vous apprendrez aussi à évacuer les tensions et l’anxiété, retrouver le calme, la vitalité et la confiance en vous.
Quand ?
- Tous les mardis à 15h45
- Durée des séances : 1h15
- Séance en groupe 6 pers max.
- Tarif séance : 30€/pers
Calendrier et réservations :
Yoga prénatal
18h30 — 19h45
Prendre RDV
Fin de grossesse/début de travail
Li Yao
8h30-10h30
Prendre RDV
Séjour en maternité et retour à domicile
Li Yao
10h45-12h45
Prendre RDV
Alimentation du nouveau-né
Luana Ruccella
14h-16h
Prendre RDV
Fin de grossesse/début de travail
Luana Ruccella
16h15-18h15
Prendre RDV
Yoga prénatal
18h30 — 19h45
Prendre RDV
19h30-20h45
Alimentation du nouveau-né
Emilie De Chaumont
8h30-10h30
Prendre RDV
Fin de grossesse/début de travail
Luana Ruccella
16h15-18h15
Prendre RDV
19h30-20h45
19h30-20h45
Séjour en maternité et retour à domicile
Emilie De Chaumont
8h30-10h30
Prendre RDV
L’accouchement
Emilie De Chaumont
10h45-12h45
Prendre RDV
19h30-20h45
19h30-20h45
L’accouchement
Emilie De Chaumont
8h30-10h30
Prendre RDV
Soins et compétences du nouveau-né
Emilie De Chaumont
10h45-12h45
Prendre RDV
19h30-20h45
Fin de grossesse/début de travail
Emilie De Chaumont
8h30-10h30
Prendre RDV
Séjour en maternité et retour à domicile
Emilie De Chaumont
10h45-12h45
Prendre RDV
19h30-20h45
19h30-20h45
Alimentation du nouveau-né
Emilie De Chaumont
14h-16h
Prendre RDV
La grossesse au quotidien
Emilie De Chaumont
16h15-18h15
Prendre RDV
19h30-20h45
19h30-20h45
L’accouchement
Emilie De Chaumont
8h30-10h30
Prendre RDV
Soins et compétences du nouveau-né
Emilie De Chaumont
10h45-12h45
Prendre RDV
19h30-20h45
