Ma préparation à la naissance
et à la parentalité

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Nos séances de préparation à l’accouchement
et à l’accueil de bébé

Nous proposons plusieurs types de préparation qui permettent une prise de conscience du schéma corporel et de la respiration. Elles permettent un renforcement de la confiance en soi, du bien-être et du lien parent-enfant.

Nous vous conseillons lors de nos préparations à la naissance de venir en vêtements souples afin d’être plus à l’aise pour réaliser les différents exercices.

Les réunions de préparation à la naissance et à la parentalité :

Ces réunions de deux heures sont assurées par l’équipe des sages-femmes de la maternité.

Elles sont prises en charge à 100 % par la sécurité sociale, à partir du 6e mois et dans la limite d’un cours par 24h.

Nous vous conseillons de venir dans une tenue ample pour plus de confort dans la réalisation des exercices proposés.
La présence du co-parent est la bienvenue à toutes les réunions.

À partir du 7e mois de grossesse : 

  • Fin de Grossesse — Début du travail : cette session vous indique quand venir à la maternité et votre accueil en salle de naissance le jour de l’accouchement. Le déclenchement du travail si nécessaire et ses indications seront également expliqués. Des exercices et positions vous seront proposés afin d’aider à la gestion des premières contractions et au bon positionnement de bébé.
  • Accouchement : seront abordés le déroulement du travail, les différentes positions possibles pour favoriser le travail et l’accouchement, les interventions médicales, la poussée, le périnée, la délivrance et le don de sang de cordon. Des exercices pratiques seront réalisés tout au long de la session avec l’utilisation des accessoires présents en salle de naissance (ballons, coussins…).
  • Séjour en maternité et retour à domicile : cette discussion vous informe sur votre surveillance ainsi que les différentes étapes du séjour en maternité. Des exercices de relaxation sont proposés en deuxième partie de réunion. Le point sera fait sur votre retour à domicile et ses modalités, la contraception post-accouchement et votre surveillance médicale à la sortie de la maternité. Des exercices de relaxation sont proposés en deuxième partie de réunion.
  • Alimentation nouveau-né : alimentation au biberon et allaitement maternel sont abordés très concrètement par une sage-femme consultante en lactation.
  • Soins et compétences nouveau-né : aborde l’accueil de bébé et ses compétences, les soins prodigués, son suivi médical et le retour à la maison.
  • La grossesse au quotidien
  • Shiatsu autour de la grossesse : approche énergétique de la grossesse, basée sur la pleine conscience, la respiration et les étirements.
  • Shiatsu autour de la naissance : accompagner l’énergie de l’accouchement par la respiration, les postures et les points d’acupression.

2 prenatal classes avalaible in english with english-speaking midwives (2h):

  • Antenatal period and birthing
  • Early postnatal period

Inscription pour les cours de préparation via Doctolib 

Les consultations spécialisées pour vous préparer à l’arrivée de bébé et avec bébé : 

Consultation individuelle sur l’alimentation de bébé avec
une sage‑femme consultante en lactation : 

Lors de votre séjour de suites de couches et si les équipes estiment qu’un recours à une consultante en lactation est nécessaire, deux IPDE (infirmière puéricultrice diplômée d’Etat) consultantes en lactation IBCLC peuvent vous accompagner lors de votre allaitement.

Mmes Hélène LORCERY et Magali MABBOUX

Haptonomie :

L’haptonomie est pratiquée par 2 sages-femmes de l’équipe de la maternité. Préparation individuelle pour les couples avant et après la naissance jusqu’au 1 an de l’enfant (5 séances avant et 4 après).

Cet accompagnement :

  • permet la communication avec bébé dès la vie intra-utérine,
  • favorise le bien-être de la mère et de l’enfant pendant la grossesse,
  • donne une réelle place au co-parent lors de la grossesse et de la naissance de l’enfant,
  • permet l’accompagnement par les parents de la naissance de leur enfant,
  • vise l’épanouissement de l’enfant en soutenant les parents dans leur rôle d’éducateur.

Les séances durent entre 45 min et 1 h.

Les rendez-vous doivent être pris dès le début de la grossesse.
Séances payantes non remboursées par la sécurité sociale.


Pour ces consultations spécialisées, prise de RDV sur le site : https://www.hopitalfrancobritannique.org

Autres préparations à la naissance : 

Acupuncture :

Anaïs Struillou, sage-femme acupunctrice, vous propose des séances afin d’aider au traitement des troubles de la grossesse, du post-partum et préparation à l’accouchement.

L’acupuncture est une médecine alternative, en complément de la médecine traditionnelle, qui peut améliorer certains maux de la grossesse (douleurs lombaires et pelviennes, nausées…), elle a l’avantage de présenter une innocuité chez les femmes enceintes.

Pour en savoir plus : https://anaisstruillou-acupuncture.com/
Pour bénéficier de ces séances, prenez RDV sur https://www.clicrdv.com/anais-struillou

Tarif : 60€ (30 à 45 min). Conventionné, carte vitale acceptée.
Séance prise en charge par la sécurité sociale et possible complément de votre mutuelle.
Règlement par chèque ou espèces.

Ateliers Gymball 1 et 2 :

Sylvie Blanchard, ostéopathe de l’hôpital, vous propose des ateliers d’exercices avec ou sans ballon afin de faciliter le déroulé de la grossesse et de l’accouchement.

L’atelier 2 se réalise spécifiquement en couple. Préparation payante.

Ostéopathie pendant la grossesse :

L’Hôpital Franco-Britannique vous propose d’être accompagnée par un ostéopathe en consultations libérales.

Possibilité de consultation en externe et en chambre après l’accouchement.

Consultation payante, non prise en charge par l’assurance maladie.
Certaines mutuelles les remboursent, merci de vous renseigner auprès de la vôtre.

  • Pendant la grossesse : douleurs du dos, sciatique, pubalgie, reflux, suivi de la grossesse et des suites de couches…
  • En postnatal pour la maman et le bébé (dès la naissance et au cours de la croissance, pour des torticolis, plagiocéphalie (crâne plat), problèmes de succion, sommeil agité,  coliques, reflux…)

Pour plus d’informations sur le suivi des femmes enceintes et des bébés : http://www.osteoneuilly.fr/

Yoga :

Marie Garcier, professeure de yoga de l’institut Yoga For You, réalise en partenariat avec La Maternité du Franco-Britannique, des cours de yoga spécialisés dans le pré et postnatal.

Postures, respirations, relaxation adaptées à la physiologie de la femme enceinte sont proposés afin d’aider à limiter les inconforts et les douleurs pendant la grossesse. 

Séances payantes.
Inscription sur https://yogaforyou.fr/inscriptions-planning/